冬天的太阳舒服又暖和,晒的人都不肯离去,恨不得大冷天时时刻在温暖的太阳底下。但是,您晒太阳要适度,过度会对皮肤造成伤害。

  适当晒太阳有利于机体对钙质的吸收,但晒太阳时间过长会损伤皮肤,破坏人体的自然屏障,使大气中有害的物质、微生物侵袭人体,造成感染,还可诱发许多疾病。婴幼儿皮肤娇嫩,更不能直接暴露在阳光下久晒。
  Q吧图提醒各位:1、晒太阳除了不能直射眼睛外,手脚脸等部位都可以暴露在阳光下;2、不要隔着玻璃晒;3、每天不要超过30分钟。4、晒太阳时,出现头痛、头晕、心慌、皮肤潮红或灼痛等反应,应立即到阴凉处休息,并喝点清凉饮料或淡盐水。