1.忌掉以轻心:绝大多数中老年人都患有一种或几种慢性病,这并不足为奇。关键是要对慢性病的特点和转化规律有清楚的认识。慢性病主要靠自身的抗病能力和通过药物等辅助,使病情保持相对稳定。有的患者病情缓解后,便掉以轻心,既不注意生活调养,又不坚持服药,结果由慢性病状态向急性转化,造成危害,后悔莫及。
  2.忌缺乏耐心:有的慢性病人对治疗急于求成,以为通过几次治疗,吃几瓶药,就能解决问题;一旦受挫即产生急躁情绪,甚至乱投医、滥用药。结果事与愿违,适得其反,旧病未除,又添新疾。因此,对待慢性病既要积极治疗,又要抱着"既来之,则安之"的心态,遵循治病的规律,才能水到渠成。
  3.忌丧失信心:有些慢性病患者,久治不愈或病情有反复,便失去信心,情绪低落,终日郁郁寡欢或忧心忡忡,导致食欲不振,睡眠障碍,营养不良,抗病能力下降,形成负性循环。其实,精神因素对慢性病的转化影响很大。情绪稳定,信心充分,会促进疾病痊愈。反之,情绪波动,信心不足,则会加重病情,甚至促使急性发作。
  4.忌过度依赖:慢性病人需要与医生积极配合,在一定程度上的确需要依靠家人照料。但如长期安于慢性病人角色,过分依赖他人的照顾,则对康复并不一定有益。应当调整自己的心理,调动自身抗病的积极性,并在力所能及条件下,自觉参加一些活动,避免过分依赖他人,摆脱长期充当慢性病人的角色。